A tavasz beköszöntével a városlakók nyaralóikba rohantak. Mi lehet jobb, mint a szabadtéri rekreáció. És friss levegőt fog lélegezni, pihenni fog a város nyüzsgésétől, és a fizikai munka előnyös a test számára.
A kerti munka azonban nemcsak az izmokat edzi, oxigénnel telíti a szív- és érrendszert, hanem hozzájárul számos betegség súlyosbodásához vagy megszerzéséhez.
Vérzéses láz
Először is, egy hosszú tél után a nyári lakos rendet tesz a kertes házában, nem sejtve, hogy a rágcsálók létfontosságú tevékenységével összefüggő kellemetlen vírus várhat rá itt.
Porral, táplálékkal együtt, amelyhez az egerek hozzáférhettek, a száraz füvön keresztül, amelyben egerek éltek, és piszkos kezekkel jut be. Sokan összekeverik ezt a betegséget a náthával. Valójában minden sokkal komolyabb.
A vírus veseelégtelenségben, 40 fok alatti magas hőmérsékletben, bőrkiütésben és bőrpírban nyilvánul meg az arcban, a mellkasban, a nyakon. Az erek és az urogenitális rendszer szenved a legjobban.
Traumatizmus
A kert sérülései nem ritkák. A peszticidek termesztése során a légutak bőrének vagy nyálkahártyájának égési sérülései keletkezhetnek, káros rovarokkal permetezve őket.
A fák metszése lágyrész sérüléshez vezethet zúzódások, szorítás, nyújtás miatt. Bukás során a karok, a lábak és a gerinc csontjainak törése nem ritka.
Az esetleges vegyi égést azonnal le kell mosni bő vízzel, és fertőtlenítővel kell kezelni. A rándulásokra és elmozdulásokra kötést alkalmaznak, a töréseket a rendelkezésre álló anyagokból készült sínnel rögzítik az orvosok érkezése előtt.
Osteochondrosis
Hosszan tartó, egy helyzetben végzett munka vagy gyakori hajlítás és nyújtás következtében a csontok porcos felülete gyulladhat. A mozgásszervi rendszer különösen gyakran szenved súlyos terhek emelésekor vagy rángatózó mozgások során.
Leggyakrabban az osteochondrosis az ágyéki gerincet, a nyaki és a mellkast érinti. Az ágyéki osteochondrosis tompa fájdalomként nyilvánul meg a lábakban és az ágyéki régióban. A fájdalom hirtelen mozgások során fokozódik, ami a végtagok zsibbadásához vezet.
A mellkasi régió osteochondrosisát gyakran összekeverik a szív fájdalmával. A méhnyak osteochondrosisához társul a vállízületek fájdalma, a kezek zsibbadása, fejfájás, sőt eszméletvesztés is.
Ízületek
A legtöbb kertészkedés guggolás közben történik. Ugyanakkor a térdízületek intenzív stressztől szenvednek. Mozgásuk korlátozott, gyulladásos folyamatok alakulnak ki. Még az ízületek egyszerű ropogása is jelzi egy ilyen betegség kialakulását, mint az arthrosis.
Napkár
Ha a kertben és a kertben végzett munka közben nem védi meg bőrét a tűző naptól, leégést kaphat, amely a sugárzással együtt hozzájárulhat a bőrrák kialakulásához. Az UVB-sugarak károsítják a DNS-sejtek szerkezetét. Az UV-sugárzás hozzájárul a bőr gyors öregedéséhez, rugalmasságának elvesztéséhez.
Megfázás
Nyáron gyakran el lehet kapni egy légúti betegséget, ha munka közben izzad, majd leül, pihen az árnyékban huzatban, vagy hideg vízzel mossa meg magát.Sokan élvezik a kvázst vagy a párolt gyümölcsöt a hűtőben a melegben, anélkül, hogy arra gondolnának, hogy torokfájást kaphatnak.
Szívproblémák
Leggyakrabban a szívbetegek szenvednek hőtől. Nyáron egészséges embereknél, meleg időben a pulzus felgyorsul, légszomj, szédülés jelentkezik. A magok nagyon megterhelik a szívet és az ereket. A hipertóniás betegeknél gyakran fordulnak elő anginás rohamok.
Emésztőrendszer
Az egészségtelen állapotok, a piszkos kezek, a mosatlan zöldségek és gyümölcsök emésztési zavarokhoz és vérhashoz vezethetnek. Bármely romlandó étel mérgezést okozhat. Jobb, ha vizet forralunk a kutakból.
Mindezen bajok elkerülése érdekében a lehető legjobb képességekkel kell dolgozni, ne terhelje túl magát, viseljen védőruházatot, pihenjen árnyékos helyen a nagyon melegben, és igyon meg napi 2 liter tiszta vizet, ha nem is akarja.
